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凯发k8娱乐召开2019年杨凌马拉松赛前指导暨安全动员会

作者:韩梦璇/文 王钰晨/图     发布日期:2019-04-15    浏览次数:

  

  2019年度杨凌农科城国际马拉松赛于4月14日隆重举行,本次比赛凯发娱乐共有30名研究生、本科生报名参赛,其中参加全程项目6人,半程项目9人,迷你项目15人。

  为给参赛选手进行合理地赛前指导,确保学生安全顺利地完成比赛,凯发k8娱乐于4月12日晚在107会议室召开了赛前指导暨安全动员会。

  学工秘书李方龙对大家积极参赛的体育精神给予了鼓励和表扬,并向大家提出了几点建议:一是合理进行赛前热身,避免拉伤肌肉;二是关注训练受伤情况,如有运动损伤尽量不要上场,在比赛过程中如坚持不下,应及时退场;三是以挑战自我为目的,享受比赛过程,结伴而行,重在参与;四是确保财产安全,提前告知家人行踪;五是保持节奏,尽量不要忽快忽慢,到达终点后不要立刻停止,避免运动性休克;六是保持乐观心态,放松心情,保证睡眠质量。

学工秘书李方龙给参赛选手强调安全问题

 

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